Trong xã hội hiện đại, áp lực từ công việc và học tập ngày càng gia tăng, khiến con người dễ dàng rơi vào tình trạng căng thẳng và stress. Chính vì vậy, đau đầu do căng thẳng trở thành một vấn đề phổ biến. Vậy làm thế nào để