Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống. Với nhiều người, tìm được giải pháp an toàn và hiệu quả để cải thiện giấc ngủ là một hành trình đầy khó khăn. Trong số các sản

Mất ngủ kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Đây là câu chuyện của chị Lê Thị Tơ (An Lão, Hải Phòng) – người từng bị mất ngủ kinh niên suốt nhiều năm và đã tìm lại