Những cơn đau đầu xuất hiện vào chiều tối thường không quá nghiêm trọng và có xu hướng tự giảm sau một thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu cơn đau trở nên dữ dội, kéo dài hoặc đi kèm với các dấu hiệu bất thường, người bệnh cần thăm khám y tế ngay để loại trừ nguy cơ liên quan đến các bệnh lý nghiêm trọng.
1. Đau đầu về chiều tối là bệnh gì?
Đau đầu vào chiều tối là tình trạng đau nhức có thể xuất hiện ở một vùng hoặc lan rộng khắp đầu, thường khởi phát vào cuối ngày. Đây có thể là biểu hiện của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ những nguyên nhân nhẹ như viêm xoang, rối loạn điều tiết thị lực, hội chứng tiền đình, đau đầu do rối loạn vận mạch, đến những bệnh lý nghiêm trọng hơn như u não.
Mặc dù đau đầu chiều tối là hiện tượng khá phổ biến và nhiều trường hợp không tìm ra nguyên nhân rõ ràng, nhưng nếu đi kèm các triệu chứng bất thường, người bệnh tuyệt đối không nên chủ quan. Việc thăm khám sớm sẽ giúp phát hiện kịp thời các nguy cơ tiềm ẩn và có hướng điều trị phù hợp, bảo vệ sức khỏe lâu dài.
2. Các triệu chứng đi kèm thường gặp
Nếu những cơn đau đầu vào chiều tối đi kèm với các triệu chứng sau đây, bạn nên thăm khám y tế càng sớm càng tốt:
-
Cơn đau xuất hiện đột ngột, dữ dội bất thường.
-
Đau đầu xảy ra thường xuyên và có xu hướng ngày càng nặng hơn.
-
Cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa đi kèm.
-
Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân.
-
Thị lực thay đổi, nhìn đôi (song thị).
-
Thị lực suy giảm, mờ mắt hoặc mất thị lực tạm thời.
-
Xuất hiện các cơn co giật.
-
Huyết áp tăng cao bất thường.
-
Mất ý thức hoặc lơ mơ.
-
Cảm giác tê yếu ở tay, chân hoặc một bên cơ thể.
-
Sốt cao, kèm theo ớn lạnh.
Những dấu hiệu này có thể cảnh báo các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng cần được can thiệp y tế kịp thời để hạn chế biến chứng nguy hiểm.
3. Nguyên nhân gây đau đầu về chiều tối
Hiện nay, nguyên nhân cụ thể gây đau đầu vào chiều tối vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, đây là triệu chứng thường gặp ở nhiều tình trạng sức khỏe phổ biến dưới đây:
-
Đau đầu vận mạch (Migraine):
Những cơn đau đầu dữ dội, thường tập trung một bên đầu, có liên quan đến hiện tượng co giãn bất thường của mạch máu não. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột vào chiều tối, đi kèm cảm giác buồn nôn, nặng trĩu hai mắt. Migraine có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, dễ tái phát theo chu kỳ và nếu không kiểm soát tốt, có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Vì vậy, không nên chủ quan khi gặp phải các triệu chứng này. -
Thiểu năng tuần hoàn não (thiếu máu não):
Tình trạng lưu lượng máu lên não bị suy giảm, ảnh hưởng đến chức năng thần kinh trung ương và gây ra các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, mất ngủ, mệt mỏi… Các triệu chứng có thể cải thiện trong vòng 24 giờ nhưng bệnh rất dễ tái phát, nếu kéo dài có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não. -
Huyết áp thấp:
Suy giảm lực bơm và thể tích máu khiến huyết áp giảm, dẫn đến hiện tượng đau đầu, mệt mỏi, hoa mắt, buồn nôn vào cuối ngày. Nếu không điều trị kịp thời, huyết áp thấp còn có thể gây tổn thương tim mạch, thần kinh hoặc nội tiết. -
Đau đầu từng cơn:
Cơn đau thường tập trung quanh một bên mắt hoặc nửa đầu, kéo dài thành từng đợt trong vài tuần hoặc vài tháng trước khi tự thuyên giảm rồi tái phát bất ngờ. Người bệnh có thể kèm theo các triệu chứng như nghẹt mũi, đau mắt, chảy nước mắt hoặc đổ mồ hôi. -
Đau đầu do căng cơ:
Loại đau đầu phổ biến nhất, xảy ra khi các cơ vùng cổ, vai, hàm bị căng thẳng, kéo theo cảm giác đau lan lên đầu. Người bệnh thường cảm thấy đầu bị bóp chặt, đau hai bên thái dương hoặc sau gáy, đặc biệt dễ xảy ra khi chịu áp lực, stress kéo dài. -
Hạ áp lực nội sọ tự phát:
Tình trạng giảm áp suất dịch não tủy không do chấn thương, gây ra các triệu chứng như ù tai, buồn nôn, chóng mặt, nhìn đôi và nhạy cảm với ánh sáng hoặc tiếng ồn. Bệnh thường gặp ở những người có mô liên kết yếu.
Ngoài các nguyên nhân bệnh lý, đau đầu vào chiều tối còn có thể chịu ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài như áp lực công việc, căng thẳng tâm lý, làm việc liên tục không nghỉ ngơi. Khi cơ thể rơi vào trạng thái stress quá mức hoặc mệt mỏi kéo dài, cường độ và tần suất đau đầu cũng tăng lên rõ rệt.
4. Cảnh báo khi bị đau đầu về chiều tối
Những cơn đau đầu xuất hiện vào chiều tối có thể chỉ là phản ứng sinh lý bình thường và thường tự thuyên giảm sau khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu cơn đau đi kèm với các dấu hiệu bất thường, kéo dài không dứt hoặc tái phát nhiều lần, người bệnh cần chủ động thăm khám y tế để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. Việc can thiệp sớm không chỉ giúp kiểm soát triệu chứng mà còn góp phần ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm và phát hiện sớm những bệnh lý tiềm ẩn.
5. Điều trị đau đầu về chiều tối
Để xác định nguyên nhân gây đau đầu vào chiều tối, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng, đánh giá các triệu chứng, tìm hiểu tiền sử bệnh lý và mức độ nghiêm trọng của cơn đau. Trong trường hợp không xác định được nguyên nhân cụ thể hoặc xuất hiện những dấu hiệu bất thường, bệnh nhân có thể được chỉ định thực hiện các phương pháp chẩn đoán hình ảnh như chụp CT hoặc MRI để kiểm tra chi tiết cấu trúc não bộ.
Dựa trên kết quả thăm khám và xét nghiệm, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp. Với những trường hợp đau đầu nặng, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc giảm đau như aspirin, ibuprofen, naproxen hoặc các thuốc phối hợp chứa acetaminophen, aspirin và caffeine. Ngoài ra, tùy theo nguyên nhân, bệnh nhân có thể được chỉ định sử dụng thêm thuốc điều trị bệnh nền như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống động kinh hoặc thuốc điều hòa huyết áp nhằm kiểm soát và phòng ngừa cơn đau đầu tái phát.
Theo các chuyên gia, một trong những yếu tố gốc rễ gây đau đầu và nhiều bệnh lý thần kinh – mạch máu là sự tấn công của các gốc tự do. Gốc tự do được sinh ra trong quá trình trao đổi chất tự nhiên của cơ thể hoặc do tác động của môi trường bên ngoài như ô nhiễm không khí, stress kéo dài, hóa chất độc hại… Khi lượng gốc tự do vượt ngưỡng kiểm soát, chúng sẽ gây tổn thương tế bào thần kinh, làm rối loạn chức năng não bộ và dẫn đến các biểu hiện như đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tư duy.
Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị y khoa, người bệnh cũng cần chủ động thay đổi lối sống để cải thiện tình trạng đau đầu về chiều tối. Cụ thể, cần xây dựng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, duy trì thói quen vận động nhẹ nhàng, đồng thời tìm cách giải tỏa stress, áp lực trong cuộc sống. Ngoài ra, việc duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể và hạn chế tối đa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ hệ thần kinh và phòng ngừa đau đầu tái phát.
